cuidado com a saúde

Dicas de cuidado com a saúde

A saúde é o maior tesouro que qualquer pessoa pode ter, e a pandemia da COVID-19 ressaltou ainda mais essa verdade. Por isso, manter o equilíbrio da saúde física, mental e emocional é imprescindível para viver com qualidade. Para conscientizar as pessoas sobre a necessidade do cuidado com a saúde, foi instituído, em 1948, o Dia Nacional da Saúde, comemorado no dia 05 de agosto.

Busque fontes de informação confiáveis para se manter atualizado sobre prevenção de doenças, bem-estar e hábitos saudáveis. Além, disso analise sua rotina e insira atitudes que contribuam para melhorar a saúde. Por fim, opte por uma alimentação saudável; se habitue a praticar exercícios regularmente; e invista no equilíbrio das emoções. Afinal, estas são ações que devem fazer parte das suas prioridades.

Cuidado com a saúde você encontra na Unimed Laboratório

Consulte seu médico de confiança com a frequência necessária; faça os exames solicitados; e mantenha a carteira de vacinação em dia. Você pode contar com a Unimed Laboratório para fazer 2,3 mil tipos de exames em suas 20 unidades distribuídas em Curitiba e Região Metropolitana – além de se vacinar contra diversos tipos de doenças.

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