Que tal ter um momento de relaxamento no seu dia? No Mês do Cliente, a Unimed Curitiba e a Unimed Laboratório prepararam uma aula on-line de meditação guiada para cuidar da sua mente com a psicóloga Carina Pacheco. Ela é especialista em terapia cognitivo-comportamental e colaboradora da Unimed Curitiba, com atuação nos programas de promoção à saúde com foco em Tabagismo e Saúde Mental.
Escolha um local calmo e confortável para você ter seu momento zen e depois aproveite a playlist para você viver essa experiência intensamente!
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